rubeen
Телефон для справки
Телефон платных услуг
Вызов врача на дом

Единые дни здоровья

17 декабря – день профилактики травматизма

Травматизм является серьезной проблемой для разных стан мира, в том числе и для Республики Беларусь. Травматизм является важной социально-экономической проблемой в связи с высокими показателями распространенности и тяжестью его последствий (инвалидность и смертность). Показатели детского травматизма в Республике Беларусь пока еще находятся на высоком уровне.

Несмотря на большое разнообразие травм у детей, причины, вызывающие их, типичны. Дети получают травмы вследствие неправильного поведения  в быту, на улице, во время занятий спортом  и  игр. Современные дети в большинстве своем физически недостаточно развиты: страдают координация движений и умение владеть своим телом. Сегодня дети предпочитают проводить время за компьютером,  либо перед телевизором. В распорядке их дня практически нет времени для активных игр на свежем воздухе, которые так необходимы для нормального физического развития ребенка.  Кроме этого, на детский травматизм также влияет  беспечность взрослых, которые предвидят, что может быть несчастье, но ошибочно считают, что оно не произойдет.

Детский травматизм подразделяется на четыре основных вида, в  зависимости от места получения травмы: школьный, бытовой, уличный и спортивный.

По мнению специалистов наиболее частая причина травм, получаемых детьми в школе – это недисциплинированность учащихся, их игровая агрессивность (толчки, столкновения во время бега, подножки и пр.).  Дети имеют  высокую склонность к риску, возбудимы,  эмоционально неустойчивы и не могут адекватно оценить последствия своих действий и степень опасности для себя и окружающих.

Особенно  необходимо выделить травмы «неосознанного садизма»:

  • удар портфелем по голове может привести к серьезной черепно-мозговой травме  с серьезными последствиями: снижение остроты зрения, головная боль,   шум в ушах, снижение памяти и работоспособности;
  • невинная шалость в виде «выдергивания стула» может закончиться компрессионным переломом позвоночника, переломом крестца, копчика и даже потерей зрения;
  • острый предмет, зафиксированный в перилах лестницы, может привести к повреждению сухожилий сгибателей кисти;
  • причиной травм могут быть драки между детьми, удары твердыми предметами.

Неосознанный садизм или желание причинять другим вред и боль, безусловно связаны с началом психических отклонений, требующих своевременного выявления и коррекции.

Бытовой, или  домашний травматизм (до 60% случаев) обусловлен такими причинами,  как ожоги, отравления, укусы животных, различные травмы опорно-двигательного аппарата, полученные в результате падений  и другие.

Причинами уличных травм  у детей являются падения с высоты (с деревьев, с заборов, с крыш и др.).  Дорожно-транспортные происшествия дают до 25% смертельных случаев. При этом в 20% случаев причиной ДТП является  переход ребенком дороги в неустановленном  месте.

В последнее время чаще стали встречаться, так называемые «травмы моды и досуга» — тяжелые травмы, иногда заканчивающиеся инвалидностью, полученные  при катании  на  скейтбордах, роликовых коньках, горных велосипедах  и при занятии другими «экстремальными» видами спорта, когда не применяются защитные атрибуты, не используются отдельные от городского транспорта трассы, не соблюдаются правила техники безопасности.

Важным элементом профилактики травматизма является повышение уровня физического развития детей. В жизни ребенка должна присутствовать адекватная его возрасту физическая нагрузка, возможность выплескивать постоянно накапливающуюся энергию. Ребенок, занимающийся каким-либо видом спорта, не только физически крепче, но и, как правило, эмоционально более стабилен, обладает хорошей координацией, владеет способами подстраховки, умеет группироваться при падении.

Отношение человека к физической активности, к спорту формируется в детстве — привычки и предпочтения, сложившиеся в семье, ребенок в дальнейшем в значительной степени переносит в свою взрослую жизнь. Весьма эффективен личный пример родителей. Это могут быть совместные походы в тренажерный зал, семейные прогулки на велосипеде, зимой — на лыжах, катание на коньках.

Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и ограждать детей от них. Безусловно, предвидеть то, где ребенок может травмироваться, невозможно, но научить ребенка правилам поведения в общественных местах под силу любому родителю. Родители должны сделать все от них зависящее, чтобы их ребенок ни по не знанию, ни, тем более, умышленно не наносил вред своими действиями другим детям.

Войтешонок Н.И.

 

14 ноября – Всемирный день борьбы против диабета 2016

"Нет неизлечимых заболеваний,  

есть недостаток знаний..."

В. И. Вернадский

Знания необходимы не столько о способах лечения болезни (это задача врача), а о методах устранения причин заболеваний, поддержания, укрепления здоровья и сохранения его на долгие годы. Еще до нашей эры, известный врач Аретаиус писал: «Сахарный диабет - загадочная болезнь». Это высказывание актуально и сегодня, потому что причина сахарного диабета и, особенно, его поздних осложнений, остается во многом неразгаданной. Здоровье человека зависит от уровня его образованности, наличия у него знаний, о действительных причинах заболеваний и существующих методах борьбы с ними.

Ежегодно 14 ноября во всем мире проходит Всемирный день диабета. В Республике Беларусь Всемирный день диабета проводится по инициативе Министерства здравоохранения Республики Беларусь с учетом рекомендаций Всемирной организации здравоохранения и Международной Федерации Диабета.

Целью проведения Всемирного дня диабета является повышение уровня информированности населения о проблемах диабета и связанных с ним осложнениях.

Сахарный диабет является одним из наиболее распространенных хронических заболеваний, остающихся серьезной медико-социальной проблемой XXI века, в связи со снижением качества жизни больных, ранней инвалидизацией, высокой смертностью за счет поздних осложнений диабета.

Согласно данным Международной Федерации Диабета, двадцать лет назад количество людей с диагнозом «сахарный диабет» во всем мире не превышало 30 миллионов. Сегодня количество пациентов с сахарным диабетом составляет 370 миллионов, а к 2025 году их число увеличится до 550 миллионов человек. В различных странах от 40 до 80% лиц с диагнозом «сахарный диабет» не осознают серьезность своего заболевания и зачастую не получают адекватного лечения, препятствующего развитию необратимых осложнений.

Сахарный диабет – это состояние, сопровождающееся хроническим повышением уровня глюкозы в крови (гипергликемии) и моче (глюкозурия), которое развивается в результате абсолютного или относительного дефицита инсулина, приводящее к нарушению обмена веществ и поражению практически всех органов и систем в организме человека.

Различают 3 вида сахарного диабета:

- сахарный диабет I типа – инсулинозависимый;

- сахарный диабет II типа – инсулинонезависимый;

- гестационный сахарный диабет – диабет беременных, который развивается после 28 недель беременности. 

Диабет I типа развивается у молодых людей, у которых инсулин не вырабатывается в результате повреждения клеток поджелудочной железы. Основная причина этой формы – наследственный фактор.

Диабет II типа более распространен. Обычно развивается у людей после 40 лет и имеющих избыточный вес. В данном случае наблюдается уменьшение чувствительности тканей организма человека к инсулину.

Основными факторами риска развития заболевания являются:

- генетическая предрасположенность (заболевание диабетом у близких родственников), стресс, чрезмерное употребление легкоусваеваемых углеводов (сахар, мед, конфеты и т.д.);

- возраст (чем старше человек, тем выше степень риска);

- ожирение.

     С целью профилактики сахарного диабета необходимо:

- контролировать уровень глюкозы в крови при наличии у близких родственников сахарного диабета, а также, если ваш возраст превышает 40 лет;

- добиваться снижения массы тела до нормального уровня при развивающемся ожирении;

 - питаться правильно (ограничить потребление сахара и продуктов, содержащих сахар, сладких напитков, белый хлеб, уменьшить количество насыщенных жиров – маргарин, сливочное масло, сыр, жирное мясо, употреблять фрукты и овощи от 3 до 5 раз в день, питаться меньшими порциями);

- вести образ жизни с достаточной двигательной активностью, с учётом возраста и возможностей вашего организма;

- отказаться от вредных привычек, употребления алкоголя, табакокурения.

Важно помнить, что при соблюдении рекомендаций врача, здорового образа жизни, и с сахарным диабетом можно жить полноценной жизнью, работать, иметь семью и детей.

по материалам

отдела общественного здоровья 

Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ 

Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний.

Отказ от табакокурения как наиболее перспективное направление профилактики онкологических заболеваний

Табак является на сегодня наиболее распространенным и доказанным канцерогеном для человека. Табачный дым содержит более 4 тысяч химических соединений, из которых 43 являются известными канцерогенами; кроме того, в табачном дыме присутствуют соединения, которые способствуют формированию канцерогенов в организме, а также десятки ядов, включая никотин, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут.

Курение вызывает ряд заболеваний, наиболее важными из которых являются: хронические обструктивные заболевания легких, проявляющиеся  устойчивой потерей их функции, сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца и артериосклероз периферических сосудов) и нарушения мозгового кровообращения (инсульты).

На особом месте среди болезней, связанных с курением, находятся злокачественные новообразования. В частности, убедительно доказана связь табакокурения с 12 формами рака у человека. В первую очередь  это рак легкого, пищевода, гортани и полости рта. Большое число случаев рака мочевого пузыря и поджелудочной железы и  меньшее -  рака почки, желудка, молочной железы, шейки матки, носовой полости также причинно связаны с потреблением табака.

Экспертами ВОЗ подсчитано: примерно 30% всех опухолей человека и смертей от рака в развитых странах связано с курением.

По результатам исследований, проведенных в Европе, Японии и Северной Америке, от 87 до 91% случаев рака легких у мужчин связано с курением сигарет.

В Беларуси рак легкого у мужчин находится на первом месте в структуре онкологической заболеваемости.  В течение последних 10 лет раком легкого заболело практически 40 000 мужчин, из них у 35 000 причиной болезни было курение. За 40 лет общее число пациентов страдающих раком легкого среди мужчин превысило 125 000 и, следовательно, в Беларуси за 40 лет из-за пагубной привычки к курению заболело только раком легкого более 100 000 мужчин.

По результатам республиканского социологического исследования, проведенного в октябре этого года, специалистами государственного научного учреждения «Институт социологии Национальной академии наук Беларуси» проведено, в республике курит 30,5% (2010г. – 30,6%) населения. Среди мужчин доля курящих составляет 46,8% (2010г. – 47,1%), доля курящих женщин – 16,2% (2010г. – 17%).

Общепризнано, что риск возникновения злокачественных новообразований напрямую зависит от следующих факторов: количества выкуриваемых сигарет в день, возраста начала курения и «стажа» курения. Риск развития рака значительно выше у тех, кто начинает регулярно курить в юношеском возрасте. Развитию опухолей предшествует довольно длительный период  курения (в течение десятилетий), но рано начавшие курить накапливают канцерогенный потенциал уже в среднем возрасте. В то же время показано, что отказ от табакокурения, с учетом процессов дезинтоксикации с выведением из организма бывших курильщиков метаболитов соединений табака, включая канцерогены, значительно снижает вероятность заболевания раком в сравнении с лицами, продолжающими курить. Прекращение курения даже в среднем возрасте позволяет не только избежать в дальнейшем повышенного риска индуцированного курением рака, но и резко снизить его, а положительный эффект от прекращения курения в более раннем возрасте  еще более очевиден.

Именно поэтому отказ от табакокурения, по утверждению экспертов ВОЗ, является на сегодня наиболее эффективным и доступным направлением работы по снижению заболеваемости и смертности от злокачественных новообразований.

Антитабачная политика должна быть направлена как на предотвращение курения среди молодежи, так и на оказание помощи курящим в попытке избавится от пагубной привычки.

Чтобы быть эффективной и успешной, табачная политика должна иметь всестороннюю направленность и проводиться в течение длительного периода времени.

Запрещение курения в общественных местах, полное запрещение прямой и косвенной рекламы табачных изделий, увеличение налогов и цен на табачные изделия, ограничение времени и мест продаж табачных изделий; размещение на упаковках табачных изделий предупредительных надписей, рисунков, информирование о вредных воздействиях курения на организм, поощрение прекращения курения, помощь в проведении контроля за здоровьем – вот необходимые меры, которые надо предпринимать.

Первый пункт Европейских рекомендаций по борьбе с раком гласит:

  • Не курите. Курение является важнейшей причиной преждевременной смерти.
  • Если Вы курите – прекратите. Прекращение курения до начала развития рака или других серьезных заболеваний предотвращает повышение риска развития табакозависимых болезней в более позднем возрасте, даже если курение прекращается в среднем возрасте.
  • Если Вы не можете бросить курить, не курите в присутствии некурящих.Ваше курение может оказать неблагоприятное воздействие на здоровье окружающих.

Нужно осознавать, что никотин является наркотическим веществом. Это означает, что некоторые курящие при попытке отказа от него нуждаются в специальной помощи, заключающейся в применении определенных психотерапевтических и /или медикаментозных средств.

Каждый курящий в состоянии прекратить курение, если по-настоящему осознает опасность этой привычки и проявит достаточную силу воли. Борьба с курением — это борьба за здоровье не только курящих, но и окружающих их людей, то есть борьба за здоровье всего общества.

Если Вы курите, то знайте, к чему это может привести:

  • у вас ухудшится память,
  • коричнево-желтый оттенок зубов придаст определенную выразительность вашей улыбке,
  • занятие физкультурой и спортом станут для вас настоящей мукой, спортивные достижения станут для вас невозможными,
  • вам не придется пользоваться парфюмерией, т.к.  это бесполезно, табачный дым сильнее аромата духов и одеколона,
  • голос станет огрубевшим, осипшим,
  • приводит к раку легких, дыхательных путей, поджелудочной железы, мочевого пузыря, к болезням сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, хроническим заболеваниям легких,
  • вы станете постоянным пациентом поликлиник и больниц,
  • в 65 раз выше риск перехода к употреблению других наркотиков.

Если вы не будете курить, то:

  • ваша жизнь будет длиннее на 10-20 лет,
  • вы будете выглядеть лучше, ваша кожа будет чище, цвет лица розовый, а зубы – белые, одежда и волосы не будут пахнуть табачным дымом,
  • ваши близкие и любимые будут дышать чистым воздухом, без табачного дыма,
  • у вас на 90% меньше риск умереть от рака легких, на 75% - от хронического бронхита и эмфиземы легких, на 25% - от болезней сердечно-сосудистой системы, значительно меньше риск развития злокачественных новообразований,
  • у вас будут здоровые дети.

Однако главное – это осознание самим курящим пагубности привычки для него самого и окружающих его близких и, как результат, твердое желание преодолеть никотиновую зависимость.

 

По материалам:

Зубец Ольга Игоревна – научный сотрудник отдела организации противораковой борьбы ГУ «РНПЦ онкологии и медицинской радиологии им. Н.Н. Александрова».
Аверкина Татьяна Юрьевна – научный сотрудник отдела организации противораковой борьбы ГУ «РНПЦ онкологии и медицинской радиологии им. Н.Н. Александрова».

 

1 декабря - Всемирный день борьбы со СПИДом

Министерство здравоохранения Республики Беларусь

УЗ «16-я городская детская поликлиника»

054

055

Международный День памяти – это еще одна возможность продемонстрировать готовность и желание противостоять дальнейшему распространению ВИЧ-инфекции, объединив усилия людей, живущих с ВИЧ, и людей, не затронутых этой проблемой. Это напоминание о том, что никто не застрахован от заболевания. Это возможность показать реальный риск и объяснить, как его избежать.

На самом деле, судьбы людей, умерших от СПИДа — это напоминание нам, живым, о том, что эпидемия ВИЧ-инфекции — это реальность сегодняшнего дня, пробудить стремление к здоровому образу жизни, к утверждению человеческих ценностей, и что сохранить жизнь можно, но только в случае, отказа от рискованного поведения.

Впервые День памяти людей, умерших от СПИДа, был организован в американском Сан-Франциско в 1983 году. Через несколько лет появился символ движения против этой болезни. Им стала красная ленточка, приколотая к одежде, а также разноцветные полотна (квилты), сшитые из лоскутков ткани в память о  людях, ушедших из жизни.

В 1981г. в США заболело 5 молодых людей пневмонией. Все были гомосексуалистами, у всех пневмония, у всех вызвана одним условно-патогенным возбудителем, у всех был снижен иммунитет (иммунодефицит). Далее заболело ещё 26 человек с той же картиной, люди стали говорить о болезни «гомосексуалистов».

В 1983г. болезнь стали регистрировать как ВИЧ инфекцию, а слово СПИД оставили как страх для народа.
Почти одновременно болезнь и снижение иммунитета стали отмечать у гемофиликов, Гаитян, у внутривенных наркоманов и от этого о СПИДе говорили - болезнь четырёх Г.

Свойства   вируса иммунодефицита человека

Вирус содержится во всех биологических жидкостях человека, больше всего в крови, половых секретах, СМЖ, лимфе, грудном молоке. Вирус большой мутант, он в 10 раз более изменчив, чем вирус гриппа и поэтому трудно создать вакцину.

Устойчив к действию ионизирующей радиации и УФО.

Устойчив к температуре –60 градусов, и это позволило установить, что люди умирали от СПИДа еще в 60-х гг. В крови в нативном состоянии сохраняет заразную способность 14 дней, а в высушенном - 7 дней. Погибает: при 100 градусах за 1 минуту,

60 градусов – 30 минут, губительно действует на вирус спирт.

Пути  передачи:

  • Половой: имеет значение любой секс – вагинальный, оральный, анальный (занимает ведущее место).
  • Парентеральный: пост инъекционный, трансcинструментальный, гемотрансфузионный, при лечении зубов и их протезировании, во время родов и абортов, при введении и удалении ВМС, при пересадке донорских органов или тканей, при выполнении культовых ритуальных обрядов, при выполнении маникюра и педикюра, бритья, во время проведения иглотерапии и татуировки.
  • Вертикальный: от матери плоду.
  • Трансплацентарный, во время родов, при вскармливании грудью.

К группе риска  относятся:

  • Гомосексуалисты
  • Проститутки
  • Наркоманы
  • Гемофилики
  • Милиционеры, медицинские работники.
  • Лица длительно бывшие за рубежом

На сегодняшний день к группе риска относится

ВСЁ  ЧЕЛОВЕЧЕСТВО!

  1. Доказано заражение при обширном и длительном загрязнении кровью кожной поверхности.
  2. Не отрицается возможность при пользовании общей зубной щёткой и другими предметами личной гигиены.
  3. Воздушно-капельным путём не передаётся, заражения через бытовые контакты не доказаны.
  4. Передача кровососущими насекомыми и пищевым путём не описаны.

ВИЧ инфекция – это медленный инфекционный процесс вызываемый вирусом иммунодефицита человека, поражающий нервную и иммунную системы, приводящий к снижению иммунитета, наслоению оппортунистических инфекций и (или) злокачественных новообразований и на сегодняшний день неизменно приводящий к смерти.

056

СПИД НЕ  СПИТ!

Автор – валеолог Стрига Т.В.м